Une expérience rare de soin, de transmission et d’intériorité

Dans un monde marqué par l’agitation et la dispersion, cette retraite propose un temps de recentrage profond : une immersion où le soin du corps rencontre le soin de l’âme.

Durant quatre jours, dans un lieu propice au calme et à la régénération, YOU-TOPIA et Divali vous invitent à vivre une expérience unique réunissant :

• les enseignements de Leili Anvar

• ⁠des soins ayurvédiques quotidiens

• une alimentation vivante et consciente

• un environnement entièrement dédié au repos et à la transformation intérieure.

Une approche globale, sensible et incarnée, où le corps, la psyché et l’âme sont accompagnés ensemble.

Les enseignements de Leili Anvar

Lors de cette retraite ayurvédique, Leili Anvar nous invitera à explorer la notion de guérison dans la tradition persane, à travers la pensée d’Avicenne (980–1037), fondateur de la médecine médiévale.

Nous verrons comment, dans son œuvre, la guérison du corps est intimement liée à la guérison de la psyché et de l’âme.

Les enseignements aborderont également les grands poètes mystiques inspirés par cette pensée, tels que ‘Attâr, Rûmi ou Jâmi, ainsi que la place essentielle des récits initiatiques et visionnaires dans le processus d’auto-guérison.

Nous explorerons enfin l’influence des médecines indiennes et chinoises dans l’élaboration de ces traditions thérapeutiques et spirituelles.

À travers ces transmissions quotidiennes, cette retraite ouvre un espace de réflexion, d’apaisement et de reconnexion profonde à soi.

Une exclusivité YOU-TOPIA : enseignement et soin intégrés

Cette retraite repose sur une articulation rare et précieuse :

Chaque jour, vous êtes guidé par les enseignements de Leili Anvar.

Chaque jour, vous recevez un soin ayurvédique profond d’une durée de 1h30.

Cette complémentarité permet une véritable intégration intérieure : ce qui est compris par l’esprit se dépose dans le corps, et ce qui s’apaise dans le corps ouvre un nouvel espace de conscience.

Les soins ayurvédiques : une régénération quotidienne

Chaque participant bénéficie d’un massage ayurvédique quotidien de 1h30.

Ces soins, réalisés selon les principes traditionnels de l’Ayurveda, permettent :

• de libérer les tensions physiques et émotionnelles

• d’apaiser le système nerveux

• de relancer l’énergie vitale

• de favoriser un profond relâchement intérieur

Ils constituent un pilier essentiel de cette expérience de transformation.

Une alimentation vivante et consciente

Les repas font pleinement partie du processus de soin.

La cuisine proposée est :

• fraîche, végétarienne et préparée sur place

• ⁠équilibrée et adaptée au rythme de la retraite

• incluant des options avec laitages et œufs

Sans alcool et sans sucres raffinés ou transformés ajoutés, elle soutient naturellement le corps dans son processus de régénération.

Chaque repas devient un temps de présence, de simplicité et d’ancrage.

Un lieu propice au ralentissement

Situé dans le Morvan, le lieu qui accueille cette retraite offre un environnement idéal pour le repos et l’intériorité.

Le silence, la nature environnante, la qualité des soins et le rythme volontairement apaisé de la retraite permettent un véritable retour à l’essentiel.